o fortalecimento muscular previne o quê?
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O fortalecimento muscular tem inúmeros benefícios, ele promove uma estrutura resistente, aumento da massa magra favorecendo a perda de peso saudavelmente, proteção dos ossos e articulações e entre outros.
Se puder marcar como melhor resposta irei agradecer, bons estudos ^_^
maryymfernandes:
obrigada
imagina ;-)
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Resposta:
Diversas coisa
Explicação:
Ex.:Promove uma estrutura resistente,aumento de massa magra, proteção dos ossos melhoras nas articulações,etc
obrigadaaaa
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