o feijão tem, proteínas, lipídios, vitaminas, carboidratos, minerais ou fibras da dieta. alguém sabe me dizer quais benefícios ele tem
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1-Os grãos de feijão têm baixo nível de gorduras e possuem óleos benéficos à saúde. São ainda ricos em fibras, carboidratos e proteínas vegetais. Aproximadamente de 60 a 70% de sua matéria seca são carboidratos, assim, o delicioso grão é uma excelente fonte de energia para o dia a dia
2- Combate a anemia. ...
Ajuda a perder peso. ...
Reduz o colesterol. ...
Combate o diabetes. ...
Faz bem para o coração. ...
Previne o câncer. ...
Melhora a saúde intestinal.
Explicação:
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