o feijão por exemplo é um vegetal muito cansativo devido a sua quantidade de proteínas nutriente normalmente encontrado em alimentos de origem animal
verdadeiro ou falso?
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Resposta:
Falso.
Explicação:
É democrático e excelente fonte de proteína, vitaminas do complexo B, fibras e minerais essenciais como ferro e cálcio. Uma concha (100 gramas) de feijão cozido fornece 8 gramas de proteína. Apresenta zinco, luteína e vitaminas do complexo B, caso de ácido fólico e niacina
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