O fato de ser mais veloz, mais flexível ou mais forte tem uma origem hereditária, transmissível de pais para filhos, mas também tem a ver com a forma como vamos desenvolvendo/treinando as referidas capacidades ao longo dos anos. A escolha da atividade também ajuda muito no aprimoramento da capacidade que queremos desenvolver. Existe uma capacidade física predominante em todas as atividades. Nas atividades como: Balé, Surf, Ginástica Artística, Yoga, Slackline, Skate. Qual a capacidade física predominante. *
Agilidade
Flexibilidade
Equilíbrio
Resistencia
Força
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
O surfe requer um alto nível de condicionamento físico e desenvolvimento da resistência aeróbia, flexibilidade, velocidade, agilidade, equilíbrio, força e potência.
Ioga - trabalha consciência corporal, flexibilidade, resistência e respiração | Bem Estar Prática milenar indiana também ajuda a promover o autoconhecimento
Ballet - A flexibilidade é a capacidade fundamental para a execução dos movimentos do Ballet,pois é através dessa capacidade que o movimento alcança a perfeição em um nível ideal
Slackline - Mais força muscular, flexibilidade, consciência corporal e coordenação motora. Esses são alguns dos benefícios do slackline, modalidade que começa a ganhar as academias. Nada como um esporte ser encarado também como prática de lazer.