o exercício pode ser classificado em aeróbicos e exercícios anaeróbicos verdadeiro ou falso
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Quando se faz atividades por longos períodos de tempo que utilizam oxigênio para gerar energia muscular, estas são chamadas de exercícios aeróbicos. Os anaeróbicos são exercícios de maior intensidade e feitos de forma contínua, de curta duração. O exercício aeróbico utiliza oxigênio para produzir energia nos músculos.
emanuellevit123:
eu quero sabe ser e verdadeiro ou falso
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