Question

O Exercício Físico, se realizado corretamente e com a devida orientação de um profissional de educação física, pode trazer uma série de benefícios a saúde, tais como: precaver o surgimento de doenças cardiovasculares, melhorar a capacidade respiratória, diminuir a pressão arterial, controlar e reduzir o peso corporal, desenvolver valências físicas, melhorar a aptidão física, equilibrar ou aumentar a musculatura e auxiliar no combate ao Diabetes Mellitus. Do que observamos no estudo sobre “Exercícios físicos e vida saudável”, qual das alternativas abaixo pode ser considerada um exercício físico? Escolha uma: a. Musculação. b. Subir escadas. c. Empurrar um carrinho de compras. d. Dirigir um carro. e. Brincar com as crianças.

Answer 1

Resposta : Musculação

Answer 2

 O exercício físico de fato é bastante benéfico para a nossa saúde de modo que o sedentarismo é um grande problema enfrentado pela população da sociedade atual . Sendo assim , podemos analisar que a alternativa que corresponde corretamente para com a proposição acima está disposta na letra  A) Musculação .

Desse modo , podemos concluir que a essa é uma boa alternativa para fugir do sedentarismo .