O exercício físico é responsável pela melhora promoção da aptidão física, seja voltado para a saúde ou para o desempenho. Leia atentamente a frase a seguir a respeito prescrição de exercícios físicos e preencha a lacuna com a frase correta.
Para ampliar o aprimoramento fisiológico, induzir uma adaptação ao organismo e melhorar o desempenho em determinada modalidade deve ser aplicada uma sobrecarga com o exercício que seja _
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Para ampliar o aprimoramento,é importante induzir uma adaptação no organismo e melhorar o desempenho em determinada modalidade deve ser aplicado uma sobrecarga de exercício
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