O exercício físico é qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.Ele pode ser dividido em exercícios aeróbicos e anaeróbicos.Identifique as atividades abaixo numerando-as conforme a classificação do exercício:
I - Exercício aeróbico. II - Exercícios anaeróbicos
( ) Musculação
( ) Caminhada
( ) Natação
( ) Arremesso de peso
( ) Ciclismo
Agora, assinale a sequência CORRETA de cima para baixo:
A) II, I, I, II e I;
B) II, I, II, I e II;
C) I, II, II, I e II;
D) II, II, I, I, e I.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
letra A
A) II, I, I, II e I;
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( 2 ) Musculação
( 1 ) Caminhada
( 1 ) Natação
( 2 ) Arremesso de peso
( 1 ) Ciclismo
X) II, I, I, II e I;
B) II, I, II, I e II;
C) I, II, II, I e II;
D) II, II, I, I, e I.
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