. O exercício físico é qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. Ele pode ser dividido em exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Identifique as atividades abaixo numerando-as conforme a classificação do exercício: I- exercícios aeróbicos (maior resistência). II- exercícios anaeróbicos (mais força). ( ) Musculação. ( ) Caminhada. ( ) Natação. ( ) Arremesso de peso. () Ciclismo. Agora, assinale a sequência CORRETA de cima para baixo: *
1 ponto
II, I, I, II e I;
II, I, II, I e II;
I, II, II, I e II;
II, II, I, I e I.
II, II, II, I, e I.
Soluções para a tarefa
Respondido por
90
LETRA "A":II,I,I,II e I.
gabrielsousa183:
já tinha feito ontem
ah eu fiz hj tava sem celular.
é o Gabriel de Agro?
é kç
qual dos 2
manda msg no insta N_abreu_07
felix
ata
Respondido por
36
Está correta:
II, I, I, II e I;
Exercício físico e Atividade Física são ações que podem mudar a vida de um ser humano de forma positiva, uma vez que ambos envolvem o ato de manter o corpo em movimento, sendo indício de uma vida saudável.
A prática de exercícios aliada a hábitos como a alimentação adequada e saudável, nos ajudam a rumar a melhor saúde e qualidade de vida, resultando em benefícios para a vida.
A rotina de trabalho e estudo costuma ser cansativa e praticar atividade física torna-se também uma válvula de escapa. muito comum entre as pessoas.
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