Question

"O exercício de fortalecimento mental é fundamental, porque se eles fizerem isso no treino, vão lembrar na hora do jogo" (Larri Passos). Em relação ao treinamento mental no tênis, analise as afirmativas a seguir:
I - Fazer o aquecimento mental visualizando os golpes e imagens de sucesso é uma rotina mental sugerida antes do jogo. II - Analisar os pontos fracos e fortes do adversário, assim como analisar o comportamento técnico e tático deve ser feito após o jogo. III - Tomar iniciativa e decisões de forma rápida e eficiente é um treinamento mental eficiente para preparar o atleta para o próximo jogo. Assinale a alternativa correta:

a) Se somente a afirmativa I estiver correta. B) Se somente as afirmativas I e II estiverem corretas. C) Se somente as afirmativas I e III estiverem corretas. D) Se todas as afirmativas estiverem corretas. E) Se somente as afirmativas II e III estiverem corretas

Answer 1

A alternativa correta é a letra a. Tendo como base a importância do fortalecimento mental para os atletas de tênis, é possível concluir que somente a afirmativa I está correta.

Importância da força mental para atletas:

Atualmente, a psicologia esportiva é uma das áreas que mais cresce no mundo dos esportes. Isso vem ocorrendo por conta do entendimento de que a força mental é de extrema importância para o desempenho dos atletas.

Atletas bem preparados mentalmente possuem mais chances de sucesso, pois estão mais aptos a agirem de acordo com as mudanças que o jogo pode apresentar. A força mental pode auxiliar um atleta nos momentos de dificuldade.

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