Question

O exercício aeróbico pode: (__) reduzir o peso, aumentar a resistência, fortalecer o coração e manter as artérias limpas. (__) aumentar o peso, diminuir a resistência e fortalecer o coração. (__) reduzir o peso, aumentar a resistência, fortalecer o coração e manter as arteriais sujas. (__) todas as alternativas estão corretas.

Answer 1

a resposta correta é a primeira opção.

Answer 2

Resposta:

letra A primeira

Explicação:

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.