Question

O estresse é uma reação do organismo causado por mudanças ocorridas no meio (externo ou interno), gera um estado deinstabilidade que aciona alterações psicofisiológicas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o estresse é uma epidemiaglobal uma doença que atinge mais de 90% da população do mundo, em seu viés negativo pode ocasionar várias doenças, tais como a depressão e o câncer. Dentre as formas de lidar com estresse marque a alternativa que não ajuda a pessoa à lidar com este tipo de situação. *

2 pontos



a) Pratique exercícios;

b) Use exercícios de respiração para relaxar;

c) Preste atenção a seus pensamentos;

d) Os pensamentos positivos são uma maneira de lidar com estresse;

e) Administrar bem seu tempo, não modifica nada.

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Answer 1

Resposta: Alternativa (E) é a correta

Explicação: temos que administrar bem o nosso tempo para evitar desorganizaçao e consequentemente estresse