O estresse é negativo somente quando é excessivo; momentos de estresse ou o estresse normal do dia a dia são considerados agentes que podem servir de estímulo ao desenvolvimento e aprimoramento do indivíduo. A respeito do controle do estresse, analise: a) O estresse pode ser um mecanismo de estímulo positivo para o indivíduo desde que o esteja desequilibrando. b) Alergias, insônia e indigestão são sintomas psicológicos do estresse. c) O estresse é, unicamente, relacionado ao desequilíbrio orgânico do indivíduo. d) Técnicas de respiração e meditação ajudam na administração do estresse. e) O estresse provoca, apenas problemas de saúde de ordem psicológica.
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Resposta:O eustresse faz a pessoa se sentir motivada e satisfeita. Enquanto o distresse faz com que ela se sinta ameaçada, intimida
O estresse tanto pode ser negativo (distresse) como positivo (eustresse)
Ambos causam reações fisiológicas, emocionais e comportamentais. Mas o distresse traz sensação de ameaça, e o eustresse provoca satisfação
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letra d
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