o estresse é essencial para a sobrevivência do ser humano ?
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o estresse está diretamente ligado ao que chamamos de “estado de alerta” do nosso organismo. Esse estado faz com que nossos batimentos cardíacos aumentem, nossa respiração fique acelerada, o que nos põe em estado total de tensão. Assim, o estresse não é um mal como muitos pensam, é apenas uma defesa do organismo contra agressões, perigos e adversidades do dia a dia, sem a qual não teríamos sobrevivido até os dias de hoje.
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sim e muito essencial por causa que sem o estresse agente não fica
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