Question

o estado de contração parcial normal no qual os músculos constantemente se encontram é denominado tônus muscular.

a) explique como ele acontece

b) qual é a vantagem para o organismo de manter o tônus muscular ? ​

Answer 1

Resposta:

a) Os músculos mantêm-se normalmente em um estado de contração parcial, o tónus muscular, que é causado pela estimulação nervosa, e é um processo inconsciente que mantém os músculos preparados para entrar em ação. Quando o nervo que estimula um músculo é cortado, este perde tónus e se torna flácido.

b) A musculação ajuda a melhorar a aparência física como um todo: ganho de tônus muscular, definição, combate à flacidez e celulites. Além disso, o exercício de força ajuda a aumentar a flexibilidade do corpo, melhorar a postura através dos alongamentos musculares praticados durante a atividade.