o esporte saltos ornamentais é dividido em categorias ? quais?
IrisMattos:
os tipos de saltos ornamentais?
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Sim
Esticada - os pes devem estar juntos com as postas esticadas e o corpo nao pode estar flexionado na cintura e nos joelhos
Livre - combinacao das posicoes basicas
Carpada - o corpo deve estar flexionado na cintura, mas as pernas e o pés devem estar bem estendidos; posição dos braços variável. Entre as pernas e o tronco, o ideal é que a posição gere um grau de 90.
Grupada: corpo junto ao quadril e joelhos, coxas puxadas contra o peito, tornozelos mantidos junto às nádegas.
Esticada - os pes devem estar juntos com as postas esticadas e o corpo nao pode estar flexionado na cintura e nos joelhos
Livre - combinacao das posicoes basicas
Carpada - o corpo deve estar flexionado na cintura, mas as pernas e o pés devem estar bem estendidos; posição dos braços variável. Entre as pernas e o tronco, o ideal é que a posição gere um grau de 90.
Grupada: corpo junto ao quadril e joelhos, coxas puxadas contra o peito, tornozelos mantidos junto às nádegas.
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