Question

O esporte é uma das maiores paixões do brasileiro. A sua
grande audiência nas competições influencia a prática, seja de
maneira profissional, seja amadora. Nesse cenário, o
treinamento desportivo tem intenção planejar a rotina de
exercícios de um indivíduo, respeitando as suas
especificidades e os seus objetivos.
Sabendo disso, quais são os principios fundamentais do
treinamento desportivo?
A. Força, agilidade, velocidade, equilíbrio, coordenação
motora, flexibilidade e resistência,
B. Alimentação saudável, práticas de exercícios físicos,
ausência de doenças, relações sociais saudáveis e
lazer
C. Individualidade biológica, reversibilidade, sobrecarga,
adaptação, especificidade e variabilidade.
D. Nutrição, psicologia, preparação física, médico do
esporte e treinamento diário.
E. Anamnese, medidas antropométricas, peso, altura e
treinamento desportivo.
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Answer 1

Resposta:

Explicação: