Question

o esporte é um dos meios mais dinâmicos e eficientes para melhorar os níveis de saúde, combater a dependência excessiva sobre a tecnologia e exercer a cidadania. através dele é possível:

Answer 1

Os esportes que podem ser ainda chamados de desportos são uma forma de prática de atividade física, possuem um objetivo competitivo e além disso existe uma forma metódica, que assim sendo as regras, dessa forma os esportes podem ser praticados de forma casual ou de forma organizada por comissões.

A prática de esportes juntamente com a alimentação adequada é a maneira mais eficaz de garantir a saúde do corpo, esportes como futebol, corrida, vôlei e vários outros são uma ótima forma de melhorar o condicionamento físico e garantir uma vida longa e saudável.

Espero ter ajudado, bons estudos e forte abraço!