O esforço excessivo ou movimentação bruscas podem provocar cãibra. O que são cãibras ????
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Cãibras podem não ser causadas por doenças subjacentes. Algumas causas comuns incluem desidratação, exercícios extenuantes ou falta de uso do músculo.
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Cãibras são contrações involuntárias dos músculos que costumam surgir após exercício físico intenso, refeições e até mesmo durante o sono.
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ajudou muito obgd
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-Falta de oxigênio no músculo ou de excesso de ácido lático, o que é comum durante a atividade física;
-Falta de minerais no organismo como magnésio, cálcio ou sódio, especialmente quando esta falta ocorre à noite durante o sono
-Uso prolongado de remédios diuréticos que promovem a eliminação de minerais do corpo;
-Algumas doenças como diabetes ou doenças no fígado