Question

O ensino da Ginástica Rítmica (GR)envolve necessariamente os saberes sobre o conceito e caracterização geral da modalidade, os tipos e as características específicas de cada aparelho utilizado (corda, bola, arco, maça e fita), bem como seus exercícios próprios. Sobre esta modalidade competitiva, assinale a alternativa correta:

Alternativas:

a)
A GR é uma modalidade feminina e composta por três modalidades: o individual, o conjunto e o grupo misto.
b)
Nas coreografias de conjunto devem aparecer no mínimo seis formações.
c)
Como elementos corporais fundamentais temos: o solo, os equilíbrios e os saltos.
d)
O salto cabriole, cossaco e o salto corza são exemplos de elementos pré-acrobáticos que compõem a coreografia de GR.
e)
Os equilíbrios devem apresentar uma forma de¿nida, não necessitam ser fixos (parado) e devem obrigatoriamente ser executado com um dos pés.
2)
A Ginástica Para Todos faz parte do universo da Ginástica, sendo uma das modalidades da FIG, portanto, o seu fundamento mais importante está na realização de movimentos e elementos gímnicos na base ginástica. Dessa maneira, as aulas, vivências e coreografias de GPT devem ser compostas, essencialmente, pelas ações construídas ao longo do tempo pelo homem relacionadas à prática da Ginástica, quais sejam, os movimentos corporais realizados sem ou com aparelhos, fundamentados nas habilidades motoras básicas do ser humano. Neste sentido, leia as afirmações abaixo e Coloque V para as verdadeiras e F para as falsas:

I- A Ginástica para Todos é uma prática orientada para as questões educacionais e do lazer, mesmo em seus festivais competitivos ( ).

II- Engloba exercícios com aparelhos de grande porte, aparelhos manuais e aparelhos não convencionais ( ) .

III- Não possui regras rígidas estimulando a diversidade e possibilita um leque de possibilidades para a prática da atividade corporal ( ).

IV- Não apresenta restrição de gênero, biótipo, condição física e técnica dos praticantes, só restringindo categorias por idade ( ).

Alternativas:

a)
I-V; II- V; III- V; IV- V.
b)
I-F; II- V; III- V; IV- V.
c)
I-F; II- V; III- V; IV- F.
d)
I-F; II- F; III- V; IV- F.
e)
I-V; II- F; III- V; IV- V.
3)
Os aparelhos da Ginástica Rítmica tais como o arco, a bola e a corda foram introduzidos nesta modalidade mas já faziam parte do universo da Educação Física. No entanto, os aparelhos maças e fitas foram criados especificamente para a GR. Com o aparelho a ginasta realiza os grupos técnicos fundamentais, ou seja, movimentos considerados obrigatórios, e ainda pode escolher o que realizar nos elementos dos outros grupos. Assinale a alternativa que expressa alguns dos movimentos possíveis de ser realizado com o aparelho bola:

Alternativas:

a)
Rolamento da bola no solo e passagem através do aparelho.
b)
Lançamentos, recuperações e molinetes.
c)
Rolamento da bola no solo e espirais.
d)
Movimento em oito e recuperação da bola com uma mão.
e)
Escapadas e espirais.
4)
A Ginástica Aeróbica surgiu a partir das práticas realizadas em academias de ginástica no fim da década de 1980. Ela é mais uma modalidade ginástica competitiva e se utiliza elementos da dança e movimentos intensos que exploram capacidades físicas como, a força, resistência, flexibilidade. Assinale a alternativa que expressa outras características corretas desta modalidade:

Alternativas:

a)
Nas apresentações em duplas temos um atleta que será o atleta Base e que sustenta o atleta Top.
b)
O ginasta precisa necessariamente utilizar sete passos básicos, bem como elementos de dificuldade com alto nível de perfeição.
c)
As modalidades da GAE são divididas em três: individual (masculino e feminino), pares (mistos) e trios .
d)
Os passos de alto impacto são aqueles que devem prevalecer em uma coreografia da GAE, sendo melhor pontuados em uma competição.
e)
Seus tipos de saltos mais utilizados são os mortais em linha, mortal dobrado e o mortal pique.
5)
Esta modalidade competitiva é dividida em categorias separadas por idade e também por tipos de competição por duplas femininas ou masculinas, ou ainda mistas e os grupos femininos (compostos por três ginastas) e o grupo masculino, (composto por quatro ginastas). Envolve a execução de exercícios de força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade e não utiliza nenhum tipo de aparelho, o seu tablado de apresentação é de 12x12 metros. Tais características expressam a:

Alternativas:

a)
Ginástica Aeróbica.
b)
Ginástica Acrobática.
c)
Ginástica de Solo.
d)
Ginástica de Trampolim.
e)
Ginástica Artística.

Answer 1

1)
Como elementos corporais fundamentais temos: o solo, os equilíbrios e os saltos.
2)
I-V; II- F; III- V; IV- V.
3)
Movimento em oito e recuperação da bola com uma mão.
4)
O ginasta precisa necessariamente utilizar sete passos básicos, bem como elementos de dificuldade com alto nível de perfeição.
5)
Ginástica Acrobática.