O diabetes melito é uma doença endócrino-metabólica caracterizada por um estado de hiperglicemia em jejum e está associada às complicações, disfunções e insuficiência de vários órgãos (neurológico e cardiovascular). Isto pode resultar de defeitos de secreção e/ ou ação da insulina envolvendo processos patogênicos específicos. A prática de exercício físico se destaca como um fator importante na prevenção e também no tratamento desta doença.
LIMA, Luiz Rodrigo Augustemak. Exercício Físico nas Diferentes Populações. Maringá-Pr – Unicesumar, 2020
Sendo assim, diante do que foi exposto, responda as questões a seguir:
a) Cite, no mínimo, quatro benefícios da prática de exercício físico para indivíduos diabéticos tipo II.
b) Descreva as recomendações do ACSM de frequência e intensidade dos exercícios aeróbios para pessoas com diabetes.
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Resposta:
muito bom
Explicação:
A)
Reduz os fatores de riscos cardiovasculares
Redução da Pressão arterial
Otimização da capacidade funcional
Reduz as necessidades de administração de insulina exógena.
B) Pode variar de 3 a 7 dias por semana e de intensidade correspondente de 40 a < 60% do consumo maximo de oxigênio ou da frequência cardíaca de reserva (ou de 11 a 13 da percepção subjetiva de esforço)
Pag 103 do livro Exercício físico nas diferentes populações.
Reduz os fatores de riscos cardiovasculares
Redução da Pressão arterial
Otimização da capacidade funcional
Reduz as necessidades de administração de insulina exógena.
B) Pode variar de 3 a 7 dias por semana e de intensidade correspondente de 40 a < 60% do consumo maximo de oxigênio ou da frequência cardíaca de reserva (ou de 11 a 13 da percepção subjetiva de esforço)
Pag 103 do livro Exercício físico nas diferentes populações.
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B) Pode variar de 3 a 7 dias por semana e de intensidade correspondente de 40 a < 60% do consumo maximo de oxigênio ou da frequência cardíaca de reserva (ou de 11 a 13 da percepção subjetiva de esforço)
Pag 103 do livro Exercício físico nas diferentes populações.