Question

O desenvolvimento das capacidades físicas (qualidades motoras passíveis de

treinamento) ajuda na tomada de decisões em relação à melhor execução do

movimento. A capacidade física predominante no movimento representado na

imagem é

A - A velocidade, que permite ao músculo executar uma sucessão rápida de

gestos em movimentação de intensidade máxima.

B - A resistência, que admite a realização de movimentos durante considerável

período de tempo, sem perda da qualidade da execução.

C - A flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma

ou mais articulações, sem causar lesões.

D - A agilidade, que possibilita a execução de movimentos rápidos e ligeiros

com mudanças de direção.

E - O equilíbrio, que permite a realização dos mais variados movimentos, com

o objetivo de sustentar o corpo sobre uma base.​

PORFAVOR ME AJUDEM

Answer 1

Resposta:

Letra C- A flexibilidade, que permite a amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações sem causar lesões.

Answer 2

 A alternativa correta é a letra C).  As capacidades físicas são qualidades treináveis e são divididas em algumas categorias que são: agilidade, flexibilidade, força, velocidade, resistência e equilíbrio.

 Existem exercícios específicos que treinam cada uma dessas capacidades e há um desenvolvimento muito interessante da atuação de professores de educação física nesse processo.  

 Os profissionais da arte circense por exemplo normalmente consultam profissionais educadores físicos sobre como ampliar de forma saudável determinadas capacidades físicas.

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