Question

o desenvolvimento da força e da potência melhora a qualidade de vida das pessoas Quais são os três tipos de força que é possível desenvolver através do exercício físico​

Answer 1

Resposta:

As forças físicas possíveis de serem desenvolvidas são: Força pura, Força explosiva e Força de resistência.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

RP:força maxima, força resistencia, força rapida

Explicação:

foça maxima:representa a força elevadaque seus musculo concegem desenvolver.

força resistencia:resistencia acargas superiores a 30% de 1RM.

força rapida:representa a capacidade de vercer a resistencia tão depressa quanto posivel