Question

O desenvolvimento da competência emocional contribui também para melhorar o nosso relacionamento intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, escola e demais contextos que convivemos. Nesse sentido, as competências pessoais pressupõem a consciência de si, a autorregulação e a motivação. Sobre a autorregulação, assinale a alternativa CORRETA:

Answer 1

Resposta:

A autorregulação é um processo psicológico individual que contribui bastante com o desempenho profissional, já que influencia e agencia as ações. A autorregulação inicia com o policiamento das próprias sensações e afetos, bem como com a análise de ambos.

Explicação:

Segundo outras pesquisas, a autorregulação também pode ser considerada como um processo de autodireção, o que permite ao indivíduo definir/traçar planos e/ou objetivos e caminhar em direção a eles, ou seja, ter foco e consciência sobre um determinado propósito. Ainda, a autorregulação defini-se como a capacidade de gestão sobre os pensamentos, emoções e ações.