O CrossFit é uma prática que consiste na realização de exercícios funcionais que combinam força, resistência cardiovascular e respiratória, agilidade e flexibilidade entre si. São treinos de alta intensidade com tempo médio entre 40 e 60 minutos, levando o corpo ao seu extremo e desafiando seus limites. Em que país e ano surgiu o CrossFit? Marque a alternativa correta.
A
Florida, 1980.
B
México, 2000.
C
Itália, 1970.
D
Estados Unidos, 1990.
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Estados Unidos 1990 espero ter ajudado
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