O correr como movimento analisado sob o ponto de vista da biomecânica terá eixos, planos, articulações, gravidade, aceleração e força.
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Olá!
Na análise biomecânica a corrida é considerada uma variação de marcha, por isso, ela é um movimento cíclico de contato e oscilação.
Assim, os pesquisadores definiram a corrida a partir de 5 fases, como podemos ver:
O contato inicial;
O médio apoio;
O Desprendimento;
A oscilação;
E por fim, a Desaceleração,
Assim, em todas as fases ocorre um aumento na força de reação do solo, o que torna o corpo mais exposto a sobre carga, por isso a necessidade de uma corrida de amortecimento que diminua as lesões.
Até mais!
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