O controle de corpo pode ser entendido como uma série de posicionamentos e movimentações características do basquetebol que requer movimentos específicos. Dentre os vários tipos de exercícios existentes, é possível utilizar brincadeiras que auxiliem no desenvolvimento da agilidade, destreza, reação, ritmo e mudanças de direção.
Para a execução dos exercícios de controle do corpo, você deve incluir, de forma gradual:
I - Corridas combinadas com saltos.
II - Saltos com elevações dos braços.
III – Saltos e agachamentos.
IV – Deslocamentos laterais.
Assinale as alternativas que apresentam apenas as afirmativas corretas.
Selecione uma alternativa:
a)
Apenas as afirmativas I, II, e III estão corretas.
b)
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.
c)
Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
d)
Apenas as afirmativas II, III estão corretas.
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Todas as afirmativas estão corretas.
A série de posicionamentos e movimentações que são características do basquetebol e requerem movimentos próprios recebe o nome de controle de corpo. Alguns exemplos de exercícios temos o uso de brincadeiras com o intuito de desenvolver a agilidade, a reação, a destreza, o ritmo e as alterações de direção dos atletas.
Os exercícios de controle do corpo devem incluir gradualmente corridas combinadas com saltos, saltos com elevações dos braços, saltos e agachamentos e deslocamentos laterais.
Bons estudos!
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1
Resposta: e)
Todas as afirmativas estão corretas.
Explicação:
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