Question

O controle da ansiedade é uma das principais demandas de atletas em contexto de esporte competitivo, sendo colocada como um fator que afeta extremamente o desempenho dos atletas. A ansiedade normalmente está associada a um estado mental negativo, que corresponde a nervosismo e preocupação e está associada a um estado de ativação. De acordo com Weinberg e Gould (2017) a que se refere o este estado de ativação?



a.
Refere-se a dimensões de intensidade do estresse positivo que o atleta alcança durante a atividade física


b.
É referente a níveis de atividades psicológicas e fisiológicas que buscam uma relação de equilíbrio entre eles. Quando é possível o equilíbrio entre esses dois aspectos da ansiedade positiva, é chamado de estado de ativação


c.
Refere-se a capacidade de controlar a ansiedade, de torna-lo do negativo ao positivo, portanto, ao estado ativo da ansiedade


d.
Refere-se ao controle emocional que o atleta alcança durante a preparação psicológica


e.
É uma combinação fisiológica e psicológica de um indivíduo. Refere-se a dimensões de intensidade da motivação em um determinado momento e ocorre ao longo de um continuum que vai do não excitado ao totalmente excitado, ou seja, altamente ativados

Answer 1

Resposta:

E

Explicação:

Esta na apostila

Answer 2

O estado de ativação é uma combinação complexa da fisiologia e psicologia do organismo do indivíduo, unindo dimensões mentais e físicas para motivar o indivíduo (alternativa E).

Motivação e atividade física

A motivação melhora a capacidade dos atletas, diminuindo o estresse, aumentando a resistência as forças e aumenta a capacidade do indivíduo de realizar trabalho no esporte em que pratica.

A motivação intrínseca é a mais importante pois ela dura bem mais do que a motivação extrínseca de um atleta.

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