O consumo excessivo de carboidratos está relacionado com o aumento de peso. Explique como isso acontece nas células?
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os carboidratos são responsáveis por liberar a glicose. O aumento de peso acontece quando alguém come muito carboidrato, fazendo assim que a glicose aumente. Se as pessoas consome mais carboidratos que o necessário, o corpo armazena uma parte desses carboidratos na célula entre (glicogênio) e converte o restante em gordura. Pode ser evitada limitando o uso e adicionando gorduras boas no prato três vezes na semana...
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