Question

O caso do escaburto entre os marinheiros do passado explique.a necessidade de uma dieta rica e variada oque você intede a alimentação completa em termos nutrientes?

Answer 1

O escorbuto se dá pela falta de vitamina C no organismo, esta por sua vez presente nas mais variadas frutas citricas como o limão. É essencial termos uma dieta rica e variada por que cada alimento tem seu papel no organismo tanto que sua falta e o seu exagero são equivalentemente prejudiciais. Resumindo é necessario balancear a alimentação para melhor qualidade de vida.