o cálcio e um um nutriente que forma os ossos que fazem parte do grupo ?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Minerais
Explicação:
Ferro, cálcio, zinco, potássio... Muito se fala da importância dos minerais em nossa alimentação, seja para o bem-estar físico ou o desenvolvimento do organismo. Os minerais são nutrientes que fornecem substâncias importantes para o organismo e são responsáveis pelo bom funcionamento do metabolismo. Segundo a nutricionista Carolina Barcellos, mesmo que não sejam produzidos naturalmente pelo nosso corpo, eles podem ser facilmente encontrados em alimentos e devem estar presente diariamente em um plano alimentar saudável:
"Eles desempenham funções vitais para o organismo, ou seja, a presença deles favorece o equilíbrio e manutenção de funções corporais básicas, como a condução de impulsos nervosos, atividade e manutenção celular e funções estruturais no organismo, formação dos dentes, unhas e ossos", explica a profissional.