o cálcio é um nutriente que De que tipos e onde é encontrado que efeito sobre a saúde inclusive sobre a saúde do fêmur sua falta pode acarretar
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O cálcio é um nutriente importante no organismo e sua deficiência pode causar danos ósseos e musculares. Alguns alimentos podem prejudicar a absorção do cálcio, portanto, sua utilização deve ser evitada em conjunto com alimentos fontes de cálcio. São eles: café, chá mate e preto, chocolate e refrigerantes.
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