Ed. Física, perguntado por jp840164, 7 meses atrás

O aumento da massa muscular combate a formação da gordura? Justifique​

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Respondido por arianepereiracorrea
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Resposta:

O treinamento de força é essencial para ganhar massa muscular e perder gordura. Uma vez que ocorre o aumento da massa muscular, há uma elevação da taxa metabólica basal (TMB) com consequente redução de composição corporal de gordura.

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