O Atletismo é conhecido como esporte base para as outras modalidades esportivas, devido aos seus movimentos básicos de correr, lançar e saltar. Porém, esses movimentos isolados não devem ser considerados atletismo, pois nas provas do atletismo são envolvidas técnicas específicas em cada uma delas. O lançamento do dardo tem as suas origens no dia a dia dos tempos antigos: a sua prática servia para caçar ou guerrear. Já na modalidade do atletismo, a prova lançamento do dardo é um pouco mais complexa envolvendo sincronia de movimento de pernas, tronco e braço para um ótimo lançamento. BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão 2020. 208 p. Considerando o texto acima e as fases do lançamento do dardo, assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: Na fase de preparação, a posição de força deverá ser observada com mais atenção. Alternativa 2: Na fase de recuperação o objetivo é bloquear o corpo, evitando anular o lançamento. Alternativa 3: Devido ao seu formato, aerodinâmico o dardo não sofre a influência da resistência do ar Alternativa 4: Para o lançamento do dardo a corrida é um fator de baixo impacto, por esse motivo essa fase não está presente no lançamento do dardo. Alternativa 5: A energia não pode ser transferida de uma parte para outro do corpo, por isso ela deve ser acumulada e tensionada nas mãos durante a corrida para o lançamento
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Em relação ao atletismo e às fases do lançamento de dardo, podemos concluir que a alternativa correta é a Alternativa 2. Durante a fase de recuperação do lançamento de dardo, o atleta tenta travar seu corpo antes de chegar à linha final para que seu lançamento não seja considerado nulo.
Fases do lançamento de dardo:
O lançamento de dardo é dividido em 4 fases. Essas fases são:
- Fase de preparação;
- Fase de corrida de balanço;
- Fase de lançamento;
- Fase de recuperação.
História e origem do lançamento de dardo:
- É a modalidade do atletismo que tem como objetivo o lançamento de um dardo alcançando a maior distância possível;
- Pode ter tido sua origem ainda na pré-história, com o dardo sendo instrumento de caça ou até sendo uma arma para luta;
- Já era praticado como esporte nos Jogos Olímpicos da Grécia Antiga.
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