Question

O Atletismo é conhecido como esporte base para as outras modalidades esportivas, devido aos seus movimentos básicos de correr, lançar e saltar. Porém, esses movimentos isolados não devem ser considerados atletismo, pois nas provas do atletismo são envolvidas técnicas específicas em cada uma delas. O lançamento do dardo tem as suas origens no dia a dia dos tempos antigos: a sua prática servia para caçar ou guerrear. Já na modalidade do atletismo, a prova lançamento do dardo é um pouco mais complexa envolvendo sincronia de movimento de pernas, tronco e braço para um ótimo lançamento.

BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão 2020. 208 p.

Considerando o texto acima e as fases do lançamento do dardo, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Alternativa 1:
Na fase de preparação, a posição de força deverá ser observada com mais atenção.

Alternativa 2:
Na fase de recuperação o objetivo é bloquear o corpo, evitando anular o lançamento.

Alternativa 3:
Devido ao seu formato, aerodinâmico o dardo não sofre a influência da resistência do ar

Alternativa 4:
Para o lançamento do dardo a corrida é um fator de baixo impacto, por esse motivo essa fase não está presente no lançamento do dardo.

Alternativa 5:
A energia não pode ser transferida de uma parte para outro do corpo, por isso ela deve ser acumulada e tensionada nas mãos durante a corrida para o lançamento.

Answer 1

Resposta:

Alternativa (B)

Explicação:

Na fase de recuperação: o objetivo é bloquear o corpo, evitando anular o lançamento. A posição das pernas são invertidas e a perna direita é flexionada. O tronco baixa à  frente. A perna esquerda naturalmente se eleva, buscando o equilíbrio (Figura 49).

Pag.162

Answer 2

Resposta:

alternativa B

Explicação:

pg 162 primeiro parágrafo