O artigo tem por objetivo analisar o efeito da periodização sobre o treinamento de força com relação às suas adaptações específicas e comparar os modelos mais recorrentes (fixo, linear e ondulado). Observe o resumo a seguir:
Assinale a alternativa que aponte uma opção diferente de metodologia para esse mesmo objetivo.
a.
Artigo original, com propostas diferentes de treinamento por período, comparando os resultados finais.
b.
Artigo de revisão, com propostas diferentes de treinamento por período, comparando os resultados finais.
c.
Artigo de revisão, com busca de artigos e textos como livros que abordem como temática estruturas (sequências de sessões de treinamento) por um período que promova aumento de força.
d.
Artigo de estudo de caso, com propostas diferentes de treinamento por período, comparando os resultados finais.
e.
Artigo original, com busca de artigos e textos como livros que abordem como temática estruturas (sequências de sessões de treinamento) por um período que promova aumento de força.
d. Artigo original, com propostas diferentes de treinamento por período, comparando os resultados finais.
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Uma opção diferente de metodologia para esse mesmo objetivo é artigo original, com busca de artigos e textos como livros que abordem como temática estruturas (sequências de sessões de treinamento) por um período que promova aumento de força. O que é mostrado na alternativa E.
Periodização no esporte
A periodização no esporte é feita com o objetivo de fornecer novos estímulos ao corpo, por consequência busca-se atingir melhores resultados.
O corpo humano tende a se acostumar com determinados procedimentos esportivos, por isso, se não tiver a periodização o corpo humano em termos físicos tende a não progredir.
Saiba mais sobre periodização em:
https://brainly.com.br/tarefa/4513013
Bons estudos!
Anexos:
R=correta
d. Artigo original, com propostas diferentes de treinamento por período, comparando os resultados finais.
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