O arremesso de peso é uma modalidade olímpica do atletismo, no qual os atletas competem para arremessar um implemento (peso) na maior distância possível. O arremesso pode ser considerado todo o movimento que se inicia com os membros flexionados e que, ao final, chegam à extensão. Já o lançamento pode designar o movimento que começa com os membros do implemento em extensão e termina em flexão.
Soluções para a tarefa
Para execução dos movimentos de arremesso de peso, o atleta durante a sequência completa do arremesso deve transferir toda a velocidade adquirida durante o deslocamento para o peso.
- Alternativa Correta: Número IV
Arremesso de Peso
O arremesso de peso é uma modalidade olímpica desde os primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna (1896). Essa modalidade é originada dos povos celtas que possuem como prática cultural o arremesso de troncos e outros objetos.
Para a realização de um arremesso de peso, é importante que o atleta siga algumas etapas, são elas:
- Preparação (empunhadura)
- Preparação (postura inicial)
- Deslocamento
- Arremesso
- Recuperação
Com passar do tempo e com a aplicação científica no entendimento dos fatores que envolvem um bom arremesso de peso, foram desenvolvidas diversas técnicas de lançamento, vejamos alguns exemplo a seguir:
- Arremesso lateral sem deslocamento
- Arremesso lateral com deslocamento
- Arremesso O’Brien
- Arremesso rotacional
Complemento da Questão
Sabendo isso, analise as afirmativas abaixo:
I- Para que o peso siga uma trajetória ótima este deverá ser arremessado com um ângulo aproximadamente de 45 graus.
II- A técnica do arremesso de peso poderá ser treinada utilizando exercícios que possibilitam usar implementos mais leves.
III- Durante uma competição na modalidade arremesso de peso é permitido ao atleta queimar propositalmente o arremesso.
IV- Durante a sequência completa do arremesso de peso é importante que o atleta transfira toda a velocidade adquirida durante o deslocamento para o peso.
V- A posição de força é uma sequência utilizada durante a fase do arremesso que tem por objetivo utilizar somente a força dos braços para a realização do arremesso.
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