O aquecimento está dividido em dois tipos
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Existe dois tipos de aquecimento : o geral e o específico .
O aquecimento geral deve possibilitar um funcionamento ativo do organismo como um todo .
Para isso devemos fazer exercícios que utilizam de grandes grupos musculares....
Já o aquecimento específico ultiliza exercícios específicos para uma determinada modalidade.
- Espero ter ajudado!
nicolysoaressoares:
dnd
..
q foi??
Nd
ent pq mnd ..
ent pq mnd ..
..
obrigada estava certa!
obrigada nicoly eu fiz e deu certo!!
gnt é C
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