[...] O alto teor de gordura alimentar do abacate é uma das principais características desta fruta. Cerca de 77% das calorias contidas no alimento são gordura, o que faz do abacate uma fruta gorda. Entretanto, não estamos falando de qualquer gordura, e sim do saudável ácido oleico, um ácido monoinsaturado e gordo, amplamente presente no azeite e responsável por alguns benefícios à nossa saúde.
[...] Disponível em: . Acesso em: 17 mar. 2021. Fragmento.
De acordo com esse texto, a fruta descrita possui alto teor de:
carboidratos.
lipídeos.
minerais.
proteínas.
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A fruta apresentada no texto é rico em:
B) lipídios.
Se a fruta tem 77% das suas calorias advindas de gorduras, isso quer dizer que ela é rica em lipídios pois os lipídios é que formam as gorduras, de todos os tempos, tanto os óleos como as ceras.
As frutas são ricas em gorduras ou carboidratos, essa é a regra, algumas poucas frutas mais fibrosas possuem boas quantidades de proteínas, mas não são comuns.
Os lipídios, carboidratos e proteínas são importantes para a nossa vida, por isso devemos consumi-los de forma equilibrada.
Espero ter ajudado!
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