Question

O alongamento onde os exercícios recebem uma força externa, um acessório ou aparelhos, são conhecidos como: O 1 - Alongamento passivo. O 2 - Alongamento dinamico. O 3 - Alongamento balístico. O4 - Alongamento isométrico. O 5 -
Alongamento estático.
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Answer 1

O alongamento que o enunciado se refere é o passivo, onde. principal característica é a força externa que se articula com o indivíduo que se alonga, não sendo um alongamento de forma ativa por exemplo. A alternativa 01 está correta.

Vemos que os alongamentos em geral podem atuar como um auxílio para o desenvolvimento corporal.

Ele propõe que os movimentos se desenvolvam a partir da elasticidade, da força da velocidade, da coordenação e por fim da resistência, fornecendo base para que a criança e o adolescente dominem de forma eficaz suas próprias funções do corpo, as colocando em prática através do exercício.