Ed. Física, perguntado por alynemendess2, 1 ano atrás

O alongamento muscular tem como objetivo aumentar a flexibilidade e consequentemente reduzir as tensões musculares. Para tal atividade existem diferentes técnicas.

Assinale a alternativa que apresenta técnicas de alongamento muscular.

Escolha uma:
a. Alongamento estático balístico e alongamento dinâmico passivo.
b. Alongamento dinâmico passivo e alongamento estático passivo.
c. Alongamento pré-contração PNF e alongamento estático ativo.
d. Alongamento pré-contração PNF e alongamento estático balístico.
e. Alongamento dinâmico passivo e alongamento pré-contração PNF.

Soluções para a tarefa

Respondido por kleidenogueira
14
LETRA C - Alongamento pré-contração PNF e alongamento estático ativo. CORRETO
Respondido por afrovivi
1

Resposta:

Alongamento pré-contração PNF e alongamento estático ativo. Corrigido pelo AVA

Explicação:

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