O alongamento é considerado
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Devido ao alongamento ser considerado como uma capacidade motora, considera-se ótimo quando a mesma é desenvolvida, porém não deve ser tratada no aspecto de hipermobilidade e muito menos de hipomobilidade, sendo importante que haja um equilíbrio entre ambos, mostrando que a flexibilidade e mobilidade sejam alcançadas ...
Espero ter ajudado ;)
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