O alongamento e a flexibilidade são elementos importantes das rotinas de atividade e do treinamento físico. A partir disso, analise as afirmações e assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso: ( ) Flexibilidade pode ser diferenciada em geral e específica. ( ) Idade e sexo podem influenciar na flexibilidade. ( ) Por volta das 22 ou 23h é que pode se chegar a um nível maior de flexibilidade. ( ) A força não tem influência sobre a flexibilidade. ( ) A flexibilidade máxima se dá por volta dos 15 aos 16 anos de idade. ( ) As articulações não interferem na flexibilidade. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A) Alternativa: F – V – V – F – V – F
B) Alternativa: V – F – V – F – F – V
C) Alternativa: F – F – F – V – V – V
D) Alternativa: V – V – F – F – V – F
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Resposta:
a letra D
espero ter ajudado
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