Question

o alongamento ativo e determinado pelo maior alcance do movimento voluntários utilizando-se a força dos músculos agonistas e do relaxamento dos músculos antagonista assinale uma alternativa que indica uma desvantagem deste tipo dealongamento.A)E importante nas modalidades desportivas pois reflete a técnica de algumas habilidades atleticasB) E importante para a independência do movimento em idosos (com levissima tensao na fase final do movimento)C) E importante no ambiente escolar pelas possibilidades de movimentação D)Contribui para o aquecimento específico no desempenho atlético.E) Quando realizado com negligência pode causar lesão​

Answer 1

A alternativa E) é a correta.

Os alongamentos, quando feitos de forma negligente, que forcem demais os músculos, tendões e outras estruturas, podem causar lesões graves, sendo necessário entrar em uma reabilitação as vezes.

As técnicas de mobilidade  estão relacionados com a defesa muscular, com o alongamento do tecido ao redor da articulação, e essas mobilizações podem ser as ativas, passivas ou combinadas.

Espero ter ajudado!