Question

º) A RESISTÊNCIA "AERÓBICA" É CARACTERIZADA POR SER REALIZADA NA PRESENÇA DE:

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Answer 1

Resposta:

A resistência aeróbica, que está relacionada com a fadiga e a exaustão cardiopulmonar, depende principalmente da gordura existente no nosso corpo para produzir energia. Se o esforço for de curta duração, será uma resistência anaeróbica alática, uma vez que não se produz ácido lático.

Uma pessoa com boa resistência aeróbica pode tolerar a fadiga que causa o exercício, conseguinte manter o ritmo e a intensidade durante um tempo considerável.

Explicação: