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2) Quais os beneficios psicológicos da prática de atividades fisicas
Soluções para a tarefa
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1) Melhora a autoestima.
2) Reduz o estresse.
3) Protege o sistema cognitivo, prevenindo doenças degenerativas.
4) Reforça o sistema imunológico, severamente prejudicado por doenças mentais.
O exercício físico está associado a alterações positivas na autoestima, no autoconceito e na imagem corporal. O que nos mostra a importância de crianças serem estimuladas a praticarem alguma atividade física, seja ela, no contexto escolar, ou em casa, principalmente devido ao autoconceito.
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2
Resposta:
Melhora a autoestima,
Reduz o estresse,
Protege o sistema cognitivo, prevenindo doenças degenerativas,
Reforça o sistema imunológico, severamente prejudicado por doenças mentais,
Aumenta a disposição, garantindo mais produtividade
espero ter ajudado
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