Question

NUCEPE (2019). Estudos epidemiológicos prospectivos apoiam a noção que tanto um estilo de vida fisicamente ativo quando um nível moderado a alto de aptidão cardiorrespiratório reduzem independentemente o risco de várias doenças crônicas. Assinale a alternativa em que constam os benefícios da atividade física regular e/ou do exercício, EXCETO: *

1 ponto

a) Aprimoramento na função cardiovascular e respiratória.

b) Redução nos fatores de risco para doença arterial coronariana.

c) Mortalidade e morbidez reduzida.

d) Controle da pressão arterial e níveis de açúcar no sangue

e) Diminuição da expectativa de vida.

3. NUCEPE (2015). Exercício físico é toda atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem como principal objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física (CASPERSEN et al., 1995). Entre os diversos benefícios da atividade física, podemos destacar, EXCETO, *

1 ponto

a) A melhora e manutenção das capacidades físicas (força, flexibilidade, agilidade, velocidade, resistência aeróbica e equilíbrio).

b) O aumento do tônus muscular.

c) O déficit da função respiratória, aumentando os fatores de risco para doenças cardiovasculares.

d) A melhora da sensação de bem-estar e da autoestima.

e) A diminuição da massa gorda e manutenção ou aumento da massa muscular.

4. CONTEMAX (2019). Sobre os benefícios da atividade física julgue os itens corretos e marque a alternativa cujo todos os itens estão corretos.I- Proporciona sensação de bem-estar. II- Aumenta a frequência cardíaca em repouso. III- Melhora a capacidade pulmonar. IV- Diminuição da massa muscular. V- Diminuição da gordura corporal. *

1 ponto

a) I, II, IV.

b) II, IV, V.

c) II, III, IV.

d) I, III, V.

e) III, IV, V.

5. EDUCA (2019). Compõe a lista de benefícios da prática de atividade física, EXCETO: *

1 ponto

a) Enfraquecimento dos ossos e articulações.

b) Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC).

c) Fortalecimento do sistema imunológico.

d) Melhoria da qualidade do sono.

e) Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular.

6. IF-SP (2015). Strong et al. (2005, apud HINO, REIS e AÑEZ, 2007) aponta que as atuais evidências comprovam os benefícios da atividade física durante a idade escolar sobre a saúde musculoesquelética, diversos componentes da saúde cardiovascular, redução da adiposidade em jovens com sobrepeso, diminuição da ansiedade e melhoras nos sintomas de depressão, entre outros. Desse modo, a atual recomendação, segundo os autores, é de que toda criança e adolescente deve ser fisicamente ativa por no mínimo: *

1 ponto

a) 60 minutos na maioria dos dias da semana.

b) 30 minutos por dia.

c) 30 minutos, 3x por semana.

d) 45 minutos, 3x por semana.

e) 22 minutos todos os dias.

7. CESPE / CEBRASPE (2015). A prática regular de atividades físicas é uma estratégia não medicamentosa que pode ajudar na prevenção do diabetes tipo II *

1 ponto

Certa

Errada

8. CESPE / CEBRASPE (2018). Existe um número cada vez maior de estudos que demonstram que tanto a atividade física quanto a aptidão física são associados a indicadores de saúde. Dada a alta prevalência de sedentarismo na sociedade contemporânea, o incremento da atividade física de uma população contribui decisivamente para a saúde pública. A respeito desse assunto e dos múltiplos aspectos a ele relacionados, julgue o item a seguir.O sedentarismo aumenta substancialmente a incidência relativa de doença arterial coronariana, infarto agudo do miocárdio, hipertensão arterial e diabetes melito tipo II. *

1 ponto

alguém me ajuda please

​

Answer 1

Resposta:

e) Diminuição da expectativa de vida.