nosso corpo foi feito para se movimentar Explique a importância e os benefícios para praticar diária exercícios físicos para nossa saúde
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Resposta:
Faz bem à saúde mental. ...
Auxilia no processo de perda de peso. ...
Faz bem aos músculos e ossos. ...
Aumenta os níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...
Melhora a saúde da pele. ...
Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...
Reduz a dor.
Explicação:
8 benefícios do exercício físico comprovados pela ciên
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