Question

nosso corpo.
Dados os elementos químicos: Sódio, Cloro, Potássio, Iodo, Magnésio e Cálcio.
Pesquise e escreva qual(is) alimentos possuem esses elemento(s) químicos em sua
composição. E qual a importância desses elementos para nosso organismo? Exemplo:
Feijão; contém Ferro (Fe). É importante na formação dos nossos glóbulos vermelhos.

Me ajudem!​

Answer 1

Resposta:

Os Sais Minerais são nutrientes que fornecem substâncias importantes como sódio, potássio, cálcio e ferro e etc. Encontramos sais minerais na água, nas frutas, nos legumes, nas verduras, nos frutos do mar, no leite e em diversos outros alimentos.

Os íons sódio e o potássio, regulam a quantidade de água no organismo, além de atuar nas funções do sistema nervoso e na contração muscular. O sódio é encontrado no sal de cozinha e o potássio em frutas como banana e laranja, entre outras.

Os sais de cálcio entram na composição dos dentes e dos ossos. O leite e seus derivados, como o queijo e o iogurte, fornecem esses minerais.