Nos últimos minutos de uma partida de futebol, no trecho final de uma longa corrida ou depois de seguidas subidas ao bloqueio num jogo de vôlei, pernas e braços parecem fracos, como se não mais obedecessem aos comandos do cérebro. Cansados, os músculos pedem para parar: eles estão entrando em fadiga. No dia seguinte, se o esforço foi demasiado, a dor entra em ação. Pesadas, coxas e antebraços "reclamam" a cada movimento, nos deixando prostrados. Felizmente, esse quadro costuma durar pouco: basta voltar a exercitar o grupo muscular afetado depois de um período de pelo menos 24 horas de descanso.
Diante do texto acima responda V ou F com referência as principais causas da dor e da fadiga muscular e assinale a alternativa correta.
( ) sedentarismo, má alimentação e exercício extenuante são uma das principais causas.
( ) privação do sono e bom condicionamento físico são uma das principais causas.
( ) aquecer e alongar antes de uma atividade física é uma das principais causas.
( ) usar drogas (álcool, tabaco, anfetaminas, tranqüilizantes, drogas ilícitas) é uma das principais causas para a dor e fadiga muscular.
(A) F,F,F,V
(B) V,V,V,F
(C) V,V,F,V
(D) V,F,F,
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A resposta correta é
V , F , F , V
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Resposta:
(D) V,F,F,,V.
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